Ich durfte lernen, einen Weg zu finden, nicht mehr alles schwarz oder weiß zu sehen, habe meine Glaubenssätze enttarnt und aufgelöst, lernte mich selbst immer besser kennen und übernehme nunmehr Verantwortung für meine Gedanken, Gefühle, Entscheidungen und Handlungen.

​

2015 habe ich erfahren, was es bedeutet, an einer Depression zu erkranken.

 

Der Prozess verlief schleichend. Ich war zunehmend erschöpft und vernachlässigte vermehrt die Dinge, die doch eigentlich dazu beitrugen, dass es mir gut ging: Immer häufiger sagte ich beim Yoga ab, traf mich weniger mit Freunden, hatte keine Lust mehr, in den Garten zu gehen und selbst das Kochen und Backen, was ich immer noch liebe, wurde mir zu viel.

Auf der Arbeit funktionierte ich nur noch, schlief aber unmittelbar danach zuhause auf dem Sessel ein.

​

Irgendwann lebte ich nur noch in einer großen Leere: Ich war antriebs- und emotionslos, schlief schlecht und es gab nichts mehr, worüber ich mich noch freuen konnte. 

Die Diagnose „Depression“ fand ich für mich absurd und habe sie von mir gewiesen: Ich war doch immer ein fröhlicher Mensch gewesen, der andere zum Lachen brachte und außerdem funktionierte ich immer, ich war schließlich Krankenschwester.

Ein Klinikaufenthalt und eine ambulante Therapie folgten.

Ich wechselte meinen Arbeitsplatz.

 

Die Intensivmedizin nach 22 Jahren zu verlassen, war unfassbar schmerzhaft. Hier hatte ich die Konstante im Leben, die mir Anerkennung brachte. Was soll danach kommen? Wie soll es ohne weitergehen?

Ich wechselte in die psychiatrische Tagesklinik und anschließend in die Schmerztherapie, in der ich mit viel Freude gearbeitet habe.

​

Viele Jahre schon hatte ich mir gewünscht, mehr Zeit für meine Patienten zu haben. Wie oft reichten schon ein wenig Zeit, ein paar ehrliche Worte des Mitgefühls oder eine Berührung, um ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und damit sowohl den Gemütszustand als auch das Schmerzempfinden zu verbessern.

​

Ich entschloss mich, allen Glaubenssätzen zum Trotz, die Ausbildung zur Heilpraktikerin zu machen, bildete mich in verschiedenen Anwendungsbereichen fort und begann, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen.